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HYDROBIKE


L’hidrobike è una disciplina che interviene positivamente sull’apparato cardiovascolare. Per tale motivo la pratica è consigliata a tutti in quanto è stato dimostrato agire positivamente su cuore e polmoni. Tale attività, nello specifico, è incentrata sulla pedalata continua in acqua; un po’ come nello spinning, ma con la cyclette immersa nell’acqua. La resistenza dell’acqua rende i movimenti del corpo più morbidi e continui, favorendo così un rassodamento più veloce di gambe e glutei in primis, ma indirettamente anche al resto del corpo (braccia, addominali, etc…). Mercoled' mattina - sera Venerdì mattina

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