Lavoro aerobico ad alta intensità,uso del sacco e di movimenti fondamentali per un allenamento progressivo ed intenso al fine di raggiungere un'ottimale resistenza allo sforzo.
Utile inoltre a SCARICARE lo STRESS accumulato nella giornata
Dal 14 SETTEMBRE
il MARTEDI alle ore 20,30 e GIOVEDI alle ore 20,15