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CORSI DI FITNESS ACQUAGYM


E' una forma di ginnastica che sfrutta la resistenza dell'acqua per richiedere al corpo uno sforzo maggiore, ma anche per consentire movimenti più fluidi. Viene praticata a ritmo di musica, con movimenti a corpo libero. La durata della lezione è di 45 minuti. Corso su prenotazione, effettuato con un minimo di 3 partecipanti ed un massimo di 35. Lunedì: 9.30-10.15 / 19.45-20.30 Giovedì: 9.30-10-15 / 19.45-20.30

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